Tag Archives: выполнять

Каждый элемент фигурист выполняет четырьмя способами

Следует тренироваться в выполнении обязательных фигур в любых возможностях.

Для каждого фигуриста существует правильный и неправильный метод выполнения фигур.

Каждый элемент фигурист выполняет четырьмя способами

Каждому фигуристу нужно выбирать тот метод, который ему лучше подходит. Экспериментирование с фигурами необходимо.

В то же время анализ многочисленных кинограмм выполнения обязательных упражнений показал, что фигурист при скольжении по кругу фронтом вперед или назад очень часто принимает одни и те же фиксированные положения тела. Таких положений —16. Необходимо отметить, что в определенных упражнениях встречаются отдельные элементы, в которых фигурист не фиксирует тело в той или иной позиции относительно опорной ноги.