Новости мира » каждый http://mch.ck.ua Tue, 06 Aug 2013 17:21:44 +0000 ru-RU hourly 1 Каждый элемент фигурист выполняет четырьмя способами http://mch.ck.ua/sport/kazhdyj-jelement-figurist-vypolnjaet-chetyrmja.html http://mch.ck.ua/sport/kazhdyj-jelement-figurist-vypolnjaet-chetyrmja.html#comments Thu, 14 Mar 2013 08:47:19 +0000 admin http://mch.ck.ua/?p=22 Следует тренироваться в выполнении обязательных фигур в любых возможностях.

Для каждого фигуриста существует правильный и неправильный метод выполнения фигур.

Каждый элемент фигурист выполняет четырьмя способами

Каждому фигуристу нужно выбирать тот метод, который ему лучше подходит. Экспериментирование с фигурами необходимо.

В то же время анализ многочисленных кинограмм выполнения обязательных упражнений показал, что фигурист при скольжении по кругу фронтом вперед или назад очень часто принимает одни и те же фиксированные положения тела. Таких положений —16. Необходимо отметить, что в определенных упражнениях встречаются отдельные элементы, в которых фигурист не фиксирует тело в той или иной позиции относительно опорной ноги.

Как известно, в обязательной программе фигуристов семь основных элементов, из которых состоят все 17 обязательных фигур.Каждый элемент фигурист выполняет четырьмя способами: вперед-наружу, вперед- и внутрь, назад- и наружу, назад- и внутрь.

]]>
http://mch.ck.ua/sport/kazhdyj-jelement-figurist-vypolnjaet-chetyrmja.html/feed 0